2025/07/10

夏バテ知らず！体が喜ぶ「夏野菜＆痺辛カレー」

毎日うだるような暑さが続く8月。

「最近どうも食欲がない…」
「冷たいものばかりでお腹が重い」
そんな夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか？

 

☀暑さで食欲が落ちる
☀胃腸がなんとなく疲れている
☀外に出るのも億劫

 

そんな時こそ選んでほしいのが、カレーです。
特に今の季節ならではの野菜やスパイスをたっぷり使ったメニューなら、
体の中から元気が湧いてきます。

 

今回はCoCo壱番屋の期間限定メニュー
🍛 「チキンと夏野菜カレー」
🌶 「スパイスオイル痺辛旨椒（シビカラウマジャオ）」
をご紹介しながら、
この時期にぴったりなカレーの楽しみ方をお伝えします。

夏にカレーが合う理由🍛

「暑い日にカレーなんて余計に汗をかきそう」そう感じるかもしれませんが、
実は暑い季節だからこそカレーはおすすめです。

 

✅ スパイスの香りが食欲を引き出す
暑さで食欲がなくなるのは自然なことですが、カレーの香りを嗅ぐと自然と「食べたい」という気持ちが湧いてきます。

 

✅ 温かい食事で胃腸をケア
冷たい飲み物や食事が増えると、お腹が冷えて消化力がダウンしがちです。温かいカレーは胃腸にやさしく、内側から整えてくれます。

 

✅ 汗をかくことで体温調節がスムーズに
カレーを食べると汗が出ますが、これは体温調節にとってとても大事な反応。しっかり汗をかいて、体内に熱をこもらせないことが夏を元気に過ごすコツです。

おすすめ①
「チキンと夏野菜カレー」

まず紹介したいのが、彩り豊かな期間限定メニュー
「チキンと夏野菜カレー」

ナス・オクラ・アスパラガス・パプリカといった旬の夏野菜がゴロッと入っていて、
見た目も味わいも夏そのもの。
鶏肉はあっさりしながらもしっかりとした食べ応えで
野菜とのバランスが絶妙です。

 

🌿ポイント

• 野菜をたくさん摂りたいときにぴったり
• 食感や彩りが楽しく、食欲が自然とアップ
• ビタミン・食物繊維をしっかり補給

 

「さっぱり食べたいけどしっかり元気も出したい」
そんな夏の悩みにぴったりの一皿です。

おすすめ②
「スパイスオイル痺辛旨椒（シビカラウマジャオ）」

次にご紹介するのが、暑い季節だからこそ挑戦したい
「スパイスオイル痺辛旨椒（シビカラウマジャオ）」

スパイスオイルのしびれる辛さが後を引く、
夏にこそ楽しみたい痺辛メニューです。

 

🔥ポイント

• ピリリと舌に残る刺激がクセになる
• 普段のカレーが一気にスパイシーに変身
• 汗をかいてスッキリしたい日におすすめ

 

辛いもの好きな方はもちろん、
ちょっとマンネリ気味なカレーに変化をつけたい時にもぴったり。
体の中から熱を発散して
重たい暑さを吹き飛ばしてくれます。

夏バテ気味のときこそ、
バランスの良い一皿を🌞

 

夏バテ対策には「栄養バランス」がとても大切です。
カレーはごはん＋ルー＋トッピングの組み合わせで、
炭水化物・たんぱく質・ビタミン・ミネラルをバランス良く摂れる理想的なメニュー。

 

さらに、CoCo壱番屋なら
✅ ごはんの量や辛さを調節できる
✅ トッピングで野菜やたんぱく質を自由にプラスできる
ので、その日の体調や気分に合わせて楽しむことができます。

 

暑い日だからこそ、冷たいものに頼り切らず、
温かいカレーを選んで内側から元気を取り戻しましょう。

 

CoCo壱番屋鹿沼栄町店（栃木県鹿沼市）では、
この夏限定のメニューを用意して、皆さまのご来店をお待ちしています。
夏バテ知らずの体を作る一皿を、ぜひお楽しみください。

 

👉 CoCo壱番屋鹿沼栄町店 公式HPはこちら　

 

※一部店舗では、取り扱いメニュー・価格が異なります。
※宅配価格は、宅配注文サイトにてご確認ください。
※2025年7月以降、食材がなくなり次第終了いたします。
あらかじめご了承ください。

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